Rozvrh skupinových tréningov
Skupinové tréningy vediem v malých skupinách, aby som videla na každú z vás. Na prvú hodinu sa dá prísť bez permanentky. Prihlás sa najneskôr deň pred tréningom, aby som vedela, koľko miesta pripraviť.
Týždenný rozvrh
| Deň | Čas | Tréning | Trénerka |
|---|---|---|---|
| Pondelok | 18:00 | Cvičenie po pôrode | Mgr. Lucia Šálková |
| Pondelok | 19:15 | Chrbtica a panva | Mgr. Lucia Šálková |
| Streda | 09:30 | Cvičenie po pôrode s bábätkom | Mgr. Lucia Šálková |
| Streda | 18:00 | Chrbtica a panva | Mgr. Lucia Šálková |
| Štvrtok | 19:00 | Sila pre ženy | Mgr. Lucia Šálková |
Prvá hodina je na vyskúšanie zdarma
Nemusíš kupovať permanentku, aby si zistila, či ti skupina sedí. Napíš mi a prídeš sa pozrieť.